Kaainga> rārangi whakaaturanga
Ko wai e kore e maioha ki te moe pai? Engari i whakaaro koe e hia nga ra ka moe te tane ka oho tonu? He tino pai te moe mo tatou, engari kua tino kaha etahi tangata ki te whakatakoto i etahi rekoata! Te panui mo enei rekoata mo te moe, me pehea e moe roa ai te tangata. No reira, hoki mai ki ahau, i a tatou e ruku ana ki te ao o nga rekoata moemoea kia kitea etahi korero whakamiharo, me nga korero whakamiharo, mo era kua tae ki enei rekoata ngongo!
Ka kii koe ko wai te tangata moe nui rawa atu i te ao?' Ka moe ia i waenganui o te waahi? Ko te ahua ranei o te tangata e ara ake ana i nga ata katoa me te penapena mutunga kore o te oranga hou me te tirohanga ki te wikitoria i te ao? Ahakoa e kore e taea e koe te whakaingoatia tetahi tangata mo te moe pai rawa atu o te ao, he maha nga tangata e mohio ana ki ta raatau mahi.
Ehara i te mea ko te takoto noa i runga i te moenga mo nga ra i te mutunga ki te whatanga hou rekoata mo te moe. He nui te whakamahere, me te iti o te matauranga. Ko tetahi tangata ko Tony Wright, i hipa ake i a Randy Gardner, nana i pupuri te rekoata mo te noho oho, ka haere ki tua atu i nga rohe o te ra 24-haora ki tetahi atu huarahi. Me whakarite e Tony tona tinana me tona roro mo tana moe roa. I kaha ia ki te kai i nga mea e tika ana, ki te inu i te wai kia nui, ki te whakarite i tana taiao moe.
Kua whakaaro koe he aha te moe tino pai mo koe? Ehara i te mea mo te nui o to moe, engari mo te pai o to moe. Mena kei te pirangi koe ki te tuhi i te huarahi ki te moe tino pai o te po, katahi ka whakaaro me pehea e whakapau ai koe i nga haora i mua tonu i te moenga. Ka rite ki te kaipara e whakamahana ana i mua i tetahi keemu nui, ko te mahi i nga mahi i mua i te moe ka taea te korero ki to tinana kua tae ki te wa ki te okioki. Whakaitihia te wa o te mata i mua i te moenga, hiritia to ruma kia pai, kia makariri, ka whakamatauria pea te kaha o te korero mo te moe, etahi waiata whakangawari ranei. He taputapu whakamiharo a Ventmed ki te aro turuki me te whakapai ake i to moe.
Kia pehea te nui o te moe e hiahiatia ana e tatou? He tino hauhautanga te putaiao mo te moe, no reira he mea ngahau ki te titiro he aha te ahua ka moe ai etahi mo nga ra maha! I a tatou e moe ana, ka neke o tatou roro i roto i nga huringa rereke, he mahi motuhake to ia. "He kanikani e mahia ana e o tatou roro ia po, ia po rekoata mo te moe Ko te nganatanga, kei te tino pana te tangata i tona tinana, e ai ki a Pattinson, ka hiahia nga kaiputaiao ki te mohio he aha tenei ki te roro me te tinana.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
