Kaainga> rārangi whakaaturanga
He uaua ki a koe te takoto ki runga i te moenga ka moe. Kei te ngenge ranei koe ahakoa ka moe wawe koe, i te wa tika ranei? Ki te pera, ehara ko koe anake. Ko tetahi o nga wero nui e pa ana ki te tangata ko te moe pai, te kounga teitei kia oho ake ratou me te noho rite ki te whakatutuki i nga mea katoa ka pa mai. Kaua e manukanuka, ka tukuna e Ventmed tetahi otinga hei awhina i te whakapai ake i te kounga o to moe — He Puoko Moe.
A pūoko moe he taputapu iti e aro turuki ana i o tikanga moe i a koe e moe ana. Ka taea e te puoro moe te whakarato i nga korero maha mo te kounga o to moe, ma te whai i te reiti o te ngakau, te rewharewha me etahi atu. Ka taea e koe te whakamahi i tenei hei awhina i nga raru e whakararu ana i to moe, penei i te ngongoro me te neke haere. Ko nga korero i mauhia e te puoro moe ka taea e koe te whakamahine i to mahi i te po, me te whakarite kia tutuki koe i te taumata teitei o te okiokinga.
Mahia to hauora mo te moe me te mohio me pehea te whakapai ake ma te whakamahi i te hangarau aroturuki moe a Ventmed. Ko te rongo mo te moe ka korero ki a koe mo to moe, he tohu mo te roanga o te wa i moe ai koe me te oho i waenganui po me te nui o to okiokinga marino. Ma tenei ara, ka taea e koe te whakatika i to waahi moe, i nga mahi o te ahiahi ranei hei awhina i te whakapai ake i te kounga o to moe, ka whai hua hoki to hauora katoa.
Kei te hiahia koe, kei te huri haere koe ki te moenga mo te moe? A, ka uaua pea koe ki te hinga - ki te noho ranei - ki te moe i te po, ka oho koe i waenganui po ka moe koe ka hoki koe ki te moe mo te hawhe haora i mua i te tangi o to whakaoho. #4 I taua wa ka mohio koe me whakapai ake to moe… Kua whakaaro koe ki tetahi huarahi pai ake ki te whakamutu me te timata i te ra ki te Ventmed Sleep Sensor?

He taapiri a pūoko moe he huarahi ngawari ki te hopu i nga korero nui mo o tauira moe me o whanonga. Ka taea te whakamahi i te mea whakamutunga ki te whai i te roa o te wa e moe ai koe, mena ka oho koe i te po, ka eke ki runga ake i te pai o to moe. Ko nga raraunga katoa ka taea e koe te whakamahi ki te mahi hei tautoko i te kounga pai ake o te MOE. He huringa ka taea te mahi, penei i te whakarite i tetahi taiao moe marie, te pupuri i nga waa moe i ia wa, te whakarereke ranei i to kai me te mahi ma te whakamahi i nga korero mai i to puoro moe hei whakapai ake i to hauora moe.

Ma te pūoko moe matatau, tuhia o tauira moe kia kitea he aha te mea ka whakararu i te kounga o to okiokinga. Ka taea e ratou te awhina ki te mohio ki o take mo te moe ma te mohio mo te ngongoro, te oho me tetahi atu momo raru - na reira ka arahi koe ki nga huringa mahi kia pai ake te moe. Ko tenei aroturuki e kore noa e taea e koe te maataki i o tikanga whakapakari tinana i te waa tonu, engari ka taea ano e koe te tiro i te huringa o to moe i a koe e pai ake ana i te waa.

Kua patai koe he aha te mea ka taea e koe kia moe pai koe i te po? Whakahau pūoko moe Nga mea ngaro ki te moe pai, ko te moe te mea nui mo o tatou tinana i te wa e moe ana, no reira ka pai ake to oho me te whakakaha, ka whakakiia ki te hangarau hou o Ventmed. Ko te pukoro Moe e whai ana kia pai ake nga korero mo to tauira moe me to whanonga kia kitea nga raru ka pa ki te kounga o to moe ahakoa he aha.