Te rekoata o te ao moe

• 

  Tutaki ki te hunga moe i pakaru te rekoata o te ao tawhito

  No te mea e mohio ana tatou katoa; Ko te moe he ao whanui o te ngenge - Ka uru atu tenei ki te whakamatau mo te rekoata moe roa rawa atu o te hitori. Ko enei rekoata ao moe kei roto i a raatau ake riki ina tae mai ki te whakamoea. Kei a ratou katoa he korero mo te pehea i mahia ai me te ahua o te wa i pakaruhia te rekoata tawhito. He tino whakahihiri ratou mo te tangata e tino pono ana kia noho hei tangata moe roa rawa atu o te ao!

• 

  He pehea te ekenga o te tangata kotahi ki te taitara mo te moe roa rawa atu o te ao

  Ko tetahi tangata i karaunatia hei tangata moe roa rawa atu i te ao. I tukitukia e ratou nga rekoata o mua i muri i to ratou moe mo te 11 nga ra, ka eke ki roto i tetahi rekoata hou o te ao mo te mahi whakairo o te ao. Ko tenei e hiahia ana kia kaha te kaha o te ngakau, a ko te tangata nana tenei i whakaatu ma te nui o te kaha ka taea e tetahi te whakatutuki.

• 

  Ko nga korero whakamiharo i muri i te hunga e pupuri ana i te rekoata mo te nuinga o nga haora e moe ana

  Ki te eke ki tenei tuunga, te ahua nei kaore e taea, he tokoiti noa iho o te hunga whai rawa kua angitu ki te pakaru i te rekooti o te ao mo nga karapīpiti. rekoata ao moe. He korero mo ia tangata mai i te korero mo te pehea i kore ai e oho mo te wa roa (ka whakamatau ranei i etahi wa) ka kohi i nga mea i kaha ai te mangere. I raro i enei kaipahua rekoata, ko te tumanako ka kitea e koe etahi hihiri ki te maia i nga mea e kore e taea: ahakoa e moe tere ana, e whawhai ana i te mate moe, e mahi ana ranei i nga huarahi hou e moe ai.

He aha te take i whiriwhiri ai i te rekoata mo te Moe o te ao?

Ko nga waahanga hua e pa ana

• hauhau hauora
• mihini cpap
• miihini cpap
• mihini pehanga ara pai tonu
• pai pap
• paparuarua pap
• miihini cpap mo te moe
• miihini moe cpap
• cpap mihini moe
• miihini pap bi

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.